MATARÓ NEWS:

Blog Informatiu de la Marató y Mataró

Page 5 of 17

Els millors restaurants de Mataró per aquest estiu: on menjar bé a prop del mar?

Els millors restaurants per menjar a Mataró i el Maresme, segons Tripadvisor

imatge:https://capgros.elnacional.cat/uploads/s1/14/64/54/3/nuevo-look_4_634x311.jpeg

L’estiu a Mataró és sinònim de bon temps, terrasses plenes, mar a tocar i una oferta gastronòmica cada cop més rica i variada. Amb una ubicació privilegiada al cor del Maresme i una tradició marinera ben arrelada, la capital comarcal ofereix una gran quantitat d’opcions per gaudir d’un bon àpat a l’aire lliure, ja sigui davant del Mediterrani, entre carrerons del nucli antic o als turons amb vistes panoràmiques. Aquest article et porta per un recorregut culinari pels millors restaurants de Mataró per gaudir aquest estiu: des de cuina mediterrània i tapes fins a propostes creatives, veganes o de fusió.

Comencem pel Passeig Marítim, una de les zones més populars per menjar o sopar a l’estiu. Aquí, el restaurant Peix & Brases destaca per oferir producte fresc de la llotja i una carta centrada en la cuina de mar: arrossos, fideuàs, calamars a la romana, musclos al vapor, pop a la brasa i peixos al forn. Amb una terrassa davant del mar, aquest establiment és ideal per un dinar familiar després d’un matí de platja o per un sopar romàntic amb el so de les onades de fons.

Un altre clàssic de la zona és Taps & Vins, una taverna moderna que aposta per les tapes creatives i el maridatge amb vins locals i d’importació. Hi trobem des de braves amb allioli de tòfona fins a tataki de tonyina amb alvocat o mini hamburgueses de vedella ecològica. L’ambient és informal però cuidat, amb bona música i servei amable. És un lloc ideal per compartir plats entre amics abans d’anar a un concert o a prendre una copa.

Si preferim una experiència més gourmet, el restaurant Tramendu, al centre històric, ofereix una carta amb plats d’autor elaborats amb productes de temporada. El xef combina tècniques modernes amb receptes tradicionals i presenta plats com caneló de melós de vedella amb beixamel de ceps, arròs cremós de gambes amb escuma de fonoll o bacallà confitat amb emulsió d’alls tendres. El local és petit, acollidor i amb una decoració minimalista que posa l’accent en el menjar.

Aquest estiu també destaca la cuina de Km 0 i proximitat. Un dels exponents és La Cuina de la Iaia, un restaurant de gestió familiar situat al barri de l’Havana, que ofereix menús casolans amb producte local i receptes de tota la vida: truita de patates, mandonguilles amb sípia, amanida de tomàquet de l’hort i pa amb tomàquet amb embotits artesans. És un lloc ideal per a qui busca una experiència autèntica i sense artificis, com si dinessis a casa de la teva àvia.

Per als amants de la cuina asiàtica, aquest agost és una bona ocasió per visitar Sakura Mataró, un restaurant japonès amb sushi fresquíssim, ramen casolà, tempura i altres especialitats nipones. Disposen de menú degustació i una carta extensa amb opcions vegetarianes. La decoració amb fustes naturals, llums suaus i jardins zen crea un ambient relaxant ideal per escapar de la calor.

Si ets més de burgers i street food, et recomanem La Brava, al Parc Central. Ofereixen hamburgueses gurmet fetes a la brasa amb carn de qualitat, opcions veganes i complements com patates trufades, aros de ceba i batuts artesans. Aquest local ha guanyat popularitat entre el públic jove per la seva estètica urbana, música en viu alguns vespres i ambient distès.

Un altre local que destaca és Can Xurrades del Port, especialitzat en carn a la brasa, embotits i cuina catalana tradicional. És ideal per sopars d’estiu amb colla, gràcies a les seves racions generoses i la seva terrassa amb vistes a les barques. Entre els plats més demanats trobem l’espatlla de xai al forn, el fricandó de vedella i les torrades amb escalivada i anxoves de la casa.

Pel que fa a cuina vegetariana i saludable, Mataró no es queda enrere. El restaurant Verd i Teca, situat prop del Parc de la Indústria, ofereix plats amb ingredients ecològics, sense gluten i amb opcions veganes. Hi pots menjar des d’un buddha bowl amb quinoa, cigrons i hortalisses fins a hamburgueses vegetals o postres sense sucre refinat. És molt recomanable per a un dinar lleuger o per recarregar energia després d’un matí de paddle surf o ioga a la platja.

També cal mencionar l’experiència única de La Nau Beach Club, un espai gastronòmic i d’oci a la platja de Sant Simó. A més de menjars i còctels, ofereixen sessions de DJ, chill out i activitats com ioga al matí o cine a la fresca. La seva carta combina tapes mediterrànies, còctels tropicals i plats frescos com amanides, poke bowls o tacos. És un dels llocs més “instagrammables” de l’estiu mataroní.

I si parlem de postres i dolços d’estiu, no podem oblidar la gelateria Sant Gelat, un establiment artesà que aquest agost ha presentat sabors nous com el de pastís de formatge amb gerds o el de xocolata amb taronja amarga. A més, fan gelats sense lactosa, aptes per a persones amb intoleràncies, i granissats de fruita natural. És parada obligatòria després de sopar.

Finalment, per a qui busca una experiència en parella, el restaurant El Balcó del Maresme, situat en una masia als afores de la ciutat, ofereix sopars a la llum de les espelmes amb vistes espectaculars sobre el mar i la ciutat. La seva carta de temporada inclou plats com carpaccio de gambes, risotto de bolets i peix del dia amb emulsió cítrica. També tenen una selecció de vins de cellers del Maresme i postres d’elaboració pròpia.

En conclusió, aquest estiu Mataró ofereix una oferta gastronòmica per a tots els gustos, pressupostos i moments: des de tapes informals fins a alta cuina, des de propostes familiars fins a racons íntims i tranquils. Sigui quin sigui el teu pla, hi trobaràs un restaurant perfecte per gaudir del bon menjar, la brisa del mar i l’ambient acollidor d’una ciutat viva i amb molt a oferir. Bon profit!

Tot el que pots fer a Mataró aquest agost: platges, festes i cultura per a un estiu complet

Platges de Mataró (I). Què en quedarà d'aquí uns anys?

imatge:https://cdn.appculturamataro.cat/medias/agenda/2021/c_crop,x_148,y_16,w_768,h_426%7Cc_fit,w_768,h_426%7Cc_auto/62472835a2a461aa2493175fbbd2ffb1.jpeg

El mes d’agost és sinònim de sol, vacances i activitats a l’aire lliure, i Mataró, capital del Maresme, esdevé un dels millors escenaris per gaudir d’aquest moment de l’any. Amb una combinació ideal de platges de qualitat, propostes culturals, festes populars i un entorn natural privilegiat, la ciutat ofereix un ventall de possibilitats que atreu tant els habitants locals com els visitants. Aquest estiu, Mataró vibra amb propostes per a totes les edats i gustos, i en aquest article repassem les millors opcions per viure l’agost com cal.

Una de les grans protagonistes de l’estiu a Mataró és, sens dubte, la platja. El municipi compta amb diversos trams de sorra daurada que s’estenen al llarg de la façana marítima, com la Platja del Varador, la del Callao o la de Sant Simó. Cadascuna ofereix una experiència diferent: la del Varador és ideal per a famílies, amb serveis, zones esportives i activitats nàutiques; la del Callao és una mica més tranquil·la i ideal per a relaxar-se amb un llibre o fer paddle surf; i la de Sant Simó, més natural i menys concorreguda, és perfecta per a qui busca un entorn més salvatge. A més, totes estan ben connectades amb el centre urbà i compten amb xiringuitos on degustar un arròs o una cervesa freda al vespre.

Però Mataró no viu només de mar. El mes d’agost arriba carregat d’activitats culturals. Una de les iniciatives més destacades és el cicle “Música a la Fresca”, que porta concerts de petit format a espais emblemàtics com el Parc Central, el Pati del Cafè Nou o la plaça de l’Ajuntament. La programació inclou des de jazz i música clàssica fins a cantautors locals i grups emergents. També hi ha cinema a la fresca, amb projeccions de pel·lícules familiars i clàssics del cinema català i internacional.

L’agost és també sinònim de festes populars. Tot i que la Festa Major de Les Santes se celebra al juliol, l’ambient festiu continua a l’agost amb esdeveniments com la Festa del Barri de Cirera, la del Pla d’en Boet o la del Palau. Aquestes festes de barri mantenen viva la tradició amb cercaviles, castells, correfocs, activitats infantils i nits de ball a la fresca. Són ocasions perfectes per conèixer de prop el teixit associatiu de Mataró i gaudir de l’autèntic esperit popular.

Un altre aspecte a destacar és l’oferta de rutes i activitats a la natura. El Parc del Montnegre i el Corredor, a tocar de la ciutat, ofereix la possibilitat de fer excursions a peu o amb bicicleta, tot descobrint fonts, ermites i miradors amb vistes espectaculars sobre el Maresme. Durant l’agost, es fan també sortides guiades nocturnes per observar estels i conèixer la fauna nocturna, una activitat ideal per fer en família o en parella.

Els amants de la gastronomia també tenen motius per visitar Mataró a l’agost. Molts restaurants locals ofereixen menús d’estiu amb productes de temporada com tomàquet, meló, síndria, peix blau i vi jove. A més, alguns xefs locals proposen sopars maridats en espais singulars com masies o jardins, convertint el menjar en una experiència. Els mercats municipals, com el de la Plaça de Cuba, mantenen la seva activitat i són un bon lloc per comprar productes frescos i descobrir la cuina de proximitat.

No podem oblidar la programació familiar, que és molt rica durant l’agost. Biblioteques, museus i entitats culturals ofereixen tallers infantils, contacontes, activitats creatives i jocs d’aigua en diferents punts de la ciutat. El Museu de Mataró, per exemple, organitza rutes temàtiques per a nens i nenes, com la ruta romana o la descoberta del patrimoni modernista, fomentant l’aprenentatge a través del joc i l’experiència.

A nivell comercial, tot i que l’agost és un mes més relaxat, el comerç local de Mataró es manté actiu. La campanya “Estiu al carrer” fomenta la compra a botigues de barri amb promocions, descomptes i activitats als eixos comercials. A més, el Mataró Parc continua sent un centre neuràlgic de compres i lleure, amb aire condicionat i zones infantils per passar les hores més caloroses del dia.

També és un mes ideal per descobrir el patrimoni històric de la ciutat amb menys aglomeracions. Espais com la Basílica de Santa Maria, el Clos arqueològic de Torre Llauder o Can Serra es poden visitar tranquil·lament. Algunes d’aquestes visites es fan amb guies especialitzats que expliquen les llegendes i fets històrics més rellevants de la ciutat, aportant una nova mirada a espais que sovint passen desapercebuts.

Finalment, cal destacar que Mataró és una ciutat ben connectada, amb tren directe a Barcelona, però també amb bones rutes per arribar a altres punts del Maresme com Arenys, Calella o Sant Pol, per si es vol fer una escapada d’un dia. També és habitual que durant l’agost s’organitzin rutes en vaixell des del port, amb sortides per veure la costa o practicar snorkel.

En resum, Mataró a l’agost és molt més que sol i platja. És cultura, festa, gastronomia, natura i comunitat. Tant si ets de la ciutat com si la visites per primera vegada, trobaràs activitats i racons per omplir les teves vacances d’estiu de bons records. Aprofita el moment i descobreix tot el que aquesta ciutat mediterrània pot oferir-te quan el sol és més intens i l’alegria més contagiosa.

Treballar des de casa el 2025: avantatges, riscos i consells per fer-ho bé

9 Consells per a començar el 2025 de manera saludable

imatge:https://creu-blanca.es/wp-content/uploads/9-Consejos-para-empezar-el-2025-de-manera-saludable-1.jpg

En els últims anys, el teletreball ha passat de ser una opció puntual a una realitat habitual per a milers de persones. El 2020, la pandèmia va forçar moltes empreses a adaptar-se a marxes forçades. Però el que semblava una mesura temporal ha esdevingut, el 2025, una forma de treball establerta, especialment en sectors tecnològics, creatius i administratius.

A Mataró i arreu de Catalunya, cada cop més professionals treballen des de casa, sigui a temps complet o en format híbrid. Ara bé, tot i que teletreballar ofereix una flexibilitat impagable, també comporta nous reptes: organització, límits, soledat, ergonomia, connexió emocional amb l’equip… En aquest article analitzem els avantatges i riscos del teletreball el 2025, i t’oferim consells pràctics per fer-ho bé, mantenint el benestar i la productivitat.

L’evolució del teletreball: del privilegi a la normalitat

Fa només una dècada, treballar des de casa era un luxe reservat a autònoms, freelancers o perfils molt concrets. Avui, gràcies a l’accés a eines digitals, la millora de les connexions i el canvi cultural que ha implicat la pandèmia, el teletreball és present a empreses petites, mitjanes i multinacionals.

A Catalunya, segons dades del Departament de Treball, més del 30% dels treballadors de sectors com tecnologia, finances, màrqueting o educació treballen remotament, almenys alguns dies a la setmana. A Mataró, moltes empreses han implementat models híbrids i s’han obert espais de coworking per facilitar alternatives al domicili.

Els avantatges més destacats del teletreball

Treballar des de casa no és només una comoditat. Ben gestionat, pot millorar la qualitat de vida, la conciliació i fins i tot la productivitat.

1. Flexibilitat horària i personal

Moltes empreses permeten gestionar l’horari de forma autònoma, mentre es compleixin els objectius. Això permet adaptar-se millor a la vida familiar, fer pauses quan cal o treballar en les hores més productives de cada persona.

2. Estalvi de temps i diners

No haver de desplaçar-se cada dia suposa una reducció important de costos (transport, benzina, àpats fora de casa) i de temps (en ciutats com Barcelona, el trajecte mitjà supera els 45 minuts). Aquest estalvi pot dedicar-se a activitats personals o de cura.

3. Millor concentració (en entorns tranquils)

Treballar des de casa pot reduir les interrupcions pròpies de les oficines: soroll, reunions innecessàries o converses informals. Molts treballadors afirmen que, a casa, poden aprofundir més en tasques que requereixen focus.

4. Possibilitat de viure fora de grans ciutats

El teletreball ha permès a moltes persones viure a ciutats mitjanes com Mataró, prop del mar, amb millor qualitat de vida i menys estrès. Aquesta tendència pot contribuir a descongestionar les grans urbs i dinamitzar el territori.

Però no tot són flors i violes: riscos del treball remot

Tot i els avantatges, el teletreball mal gestionat pot afectar la salut física i mental, així com el rendiment laboral.

1. Dificultat per desconnectar

Quan casa i feina comparteixen espai, costa posar límits. És habitual revisar correus fora d’hores, allargar jornades o sentir que “sempre estàs disponible”. Aquesta hiperconnexió pot provocar esgotament i estrès crònic.

2. Aïllament social

La manca de contacte físic amb companys pot generar sensació de solitud, desvinculació de l’equip i menys sentit de pertinença. Tot i les videotrucades, la comunicació es torna més asèptica i menys espontània.

3. Problemes de salut postural

No totes les llars estan preparades per treballar 8 hores seguides. Molts treballadors fan servir cadires de cuina, taules poc ergonòmiques o portàtils sense suports. Això pot derivar en dolors musculars i lesions.

4. Difícil visibilitat dins l’equip

Quan treballes en remot, pot ser més difícil fer-te notar, demanar una pujada de sou o participar en decisions importants. La manca de “presència” pot generar desigualtats si no es gestiona bé des de l’empresa.

Consells pràctics per teletreballar millor el 2025

1. Crea una rutina clara

Levant-te a la mateixa hora, vesteix-te (encara que no surtis), esmorza amb calma i comença la jornada amb una estructura clara. Defineix franges horàries per treballar i per descansar.

2. Defineix un espai exclusiu per a la feina

Encara que visquis en un pis petit, intenta reservar un racó per treballar. Separar espais físics ajuda a separar espais mentals. Si pots, inverteix en una cadira ergonòmica i un suport per al portàtil.

3. Comunica proactivament amb l’equip

No esperis que et preguntin. Explica què estàs fent, demana ajuda quan calgui i comparteix avenços. Fer-se present en remot requereix més intencionalitat.

4. Fes pauses actives

Cada 90-120 minuts, aixeca’t, estira’t, camina, fes respiracions profundes. La pausa no és pèrdua de temps, sinó necessitat fisiològica per rendir millor i evitar tensions.

5. Estableix límits digitals

Apaga notificacions fora de l’horari laboral, no contestis correus a les 22h, i comunica les teves franges de disponibilitat. La desconnexió digital és un dret reconegut a la llei.

6. Cuida el contacte humà

Fes videotrucades amb càmera, participa en trobades presencials si es proposen, i mantén una vida social activa fora de la feina. Les persones som éssers socials, i això no canvia en remot.

Empreses responsables, teletreball saludable

El teletreball funciona millor quan no recau tota la responsabilitat en l’individu. Les empreses tenen un paper clau a l’hora de garantir condicions justes i saludables:

  • Formar equips en comunicació remota i lideratge distribuït

  • Establir objectius clars i mesurables (i no control per hores)

  • Promoure el dret a la desconnexió

  • Ajudar amb l’equipament bàsic (cadira, monitor, etc.)

  • Organitzar trobades periòdiques (presencials o virtuals) per cohesionar l’equip

El futur del treball és híbrid?

Molts experts coincideixen que el futur del treball no serà 100% presencial ni 100% remot, sinó híbrid. És a dir, combinar dies de teletreball amb trobades periòdiques a l’oficina per mantenir la cultura de l’equip, innovar i enfortir vincles.

Ciutats com Mataró poden sortir beneficiades d’aquest model. La proximitat amb Barcelona, els serveis disponibles i la qualitat de vida fan que moltes persones es traslladin a viure-hi mantenint feines remotes. Això obre oportunitats per als negocis locals, el sector immobiliari i la vida comunitària.

Conclusió: més que una moda, un canvi de paradigma

Treballar des de casa no és una moda passatgera. És un canvi profund en la manera com entenem el treball, el temps i la llibertat personal. Però per funcionar a llarg termini, cal fer-ho bé: amb organització, límits, respecte per la salut i una nova cultura laboral basada en la confiança.

Amb les eines adequades, una actitud responsable i el suport d’empreses conscients, el teletreball pot ser una eina poderosa per millorar la qualitat de vida i transformar la societat. I el 2025, això ja no és una utopia. És una realitat en construcció.

Els millors hotels amb piscina a prop de Mataró per refrescar-te aquest agost

LOS MEJORES hoteles balnearios con spa en Mataró 2025

imatge:https://dynamic-media-cdn.tripadvisor.com/media/photo-o/15/9c/e1/43/piscina.jpg?w=1200&h=-1&s=1

Quan arriba el mes d’agost, les altes temperatures i la necessitat de desconnexió impulsen molts catalans i visitants de fora a buscar alternatives fresques i agradables per descansar. En aquest context, allotjar-se en un hotel amb piscina a prop de Mataró pot ser una opció ideal. Tant si es busca un cap de setmana de relax, unes vacances en família o una escapada romàntica, la combinació de proximitat amb el mar, l’entorn natural del Maresme i les comoditats dels hotels amb piscina converteixen aquesta zona en un punt clau per a l’estiu.

Una de les principals avantatges de triar un hotel amb piscina és la llibertat de banyar-se sense haver d’anar a la platja cada dia, evitant aglomeracions i sorra. A més, moltes d’aquestes piscines estan envoltades de zones verdes o terrasses amb servei de bar, creant un ambient perfecte per llegir, prendre el sol o degustar una copa de vi mentre es contempla la posta de sol. A continuació, et presentem una selecció d’alguns dels millors hotels amb piscina a prop de Mataró, tenint en compte la seva qualitat, serveis i ubicació.

Un dels establiments més destacats és l’Hotel Atenea Port Mataró. Aquest hotel de quatre estrelles situat davant del port esportiu ofereix vistes privilegiades al mar Mediterrani. La seva piscina exterior està rodejada de gandules i ofereix servei de tovalloles. A més, disposa d’un spa amb circuits d’aigües i massatges, restaurant de cuina mediterrània i habitacions àmplies amb balcó. És una opció perfecta per a parelles o famílies que busquen comoditat, proximitat al centre de la ciutat i un ambient relaxant.

Una altra opció molt valorada és el Mas de Baix, a Cabrils, a només 10 minuts en cotxe de Mataró. Aquest petit hotel boutique està ubicat en una antiga masia restaurada del segle XVII. A més d’un encant rural i una decoració rústica amb tocs moderns, ofereix una piscina exterior envoltada de natura i silenci. Ideal per a aquells que volen fugir del soroll urbà i gaudir d’una estada íntima enmig de la natura, però sense renunciar a la proximitat amb la costa.

Per a famílies amb nens, l’Hotel GHT Balmes, situat a Calella (uns 20 minuts de Mataró), pot ser una bona opció. A més de piscina gran amb zona infantil, disposa d’activitats d’animació durant l’estiu, parc infantil i menú per a nens. Està pensat per oferir una estada entretinguda per als més petits i tranquil·la per als adults. Les platges de Calella, de fet, són de les més reconegudes del Maresme.

El Sa Voga Hotel & Spa, situat a Arenys de Mar, combina l’encant de l’arquitectura tradicional catalana amb instal·lacions modernes. Encara que no és un gran resort, la seva piscina interior climatitzada i l’spa fan que sigui ideal per a parelles que busquen una escapada relaxant. A més, està a només uns minuts caminant de la platja i del centre històric, on es pot gaudir de la gastronomia local i del mercat de pescadors.

També cal destacar l’Hotel Colón Thalasso-Termal, a Caldes d’Estrac. Aquest hotel de quatre estrelles ofereix un complet centre de talassoteràpia amb piscina salada, banys de vapor, jacuzzis i tractaments de bellesa. Encara que no té una gran piscina exterior, la seva oferta de relax i salut el converteix en una destinació ideal per a qui vol cuidar el cos i la ment durant les vacances. El seu restaurant ofereix plats amb productes de proximitat i vistes al mar, afegint un toc gastronòmic de qualitat a l’experiència.

Per als amants del luxe, el Dolce by Wyndham Sitges Barcelona, tot i estar una mica més lluny (uns 40 minuts de Mataró), val la pena mencionar-lo. Amb múltiples piscines, serveis de primer nivell, spa i una carta gastronòmica d’alt nivell, és una destinació molt escollida per a esdeveniments i escapades d’alt estànding. Les habitacions són àmplies i amb vistes, i ofereixen un ambient sofisticat amb tot tipus de comoditats.

Quan es busca un hotel amb piscina a prop de Mataró, també cal tenir en compte alguns aspectes pràctics. És important reservar amb antelació durant l’agost, ja que l’alta demanda pot deixar poques opcions disponibles. A més, revisar les condicions d’ús de la piscina (horaris, si cal reserva prèvia, si és accessible per a nens…) pot evitar sorpreses. També és recomanable consultar si es disposa d’aparcament, especialment en establiments més cèntrics o en zones costaneres amb difícil accés durant la temporada alta.

Així mateix, molts d’aquests hotels ofereixen paquets especials per agost que poden incloure esmorzar, accés a l’spa o descomptes en activitats locals. No està de més consultar les webs oficials o trucar-hi directament per veure ofertes exclusives que no sempre apareixen a portals de reserves habituals.

En definitiva, el Maresme i especialment Mataró i els seus voltants ofereixen una gran varietat d’opcions d’hotels amb piscina per gaudir d’un agost fresc, còmode i a pocs minuts de casa. Tant si es prefereix el luxe modern com l’encant rural, la zona proporciona alternatives per a tots els gustos i pressupostos. Gaudir de la brisa marina, d’un bany refrescant a la piscina i d’una cuina mediterrània excel·lent en plena època estival és una aposta segura per carregar piles i viure l’estiu amb plenitud. El teu refugi perfecte t’està esperant al costat del Mediterrani.

Per què ens costa tant desconnectar? El repte de posar límits digitals en la vida quotidiana

La importància dels límits i perquè ens costa tant posar-los - VENTIJOL

imatge:https://ventijol.cat/wp-content/uploads/2021/07/limits_ventijol-scaled.jpg

Vivim envoltats de pantalles. Les consultem al matí quan ens llevem, durant la feina, a les estones d’oci i abans d’anar a dormir. Missatges de WhatsApp, notificacions de correu, vídeos curts a Instagram, alertes de notícies i correus laborals que arriben a qualsevol hora del dia. Fins i tot quan no les mirem, les pantalles hi són: al rellotge intel·ligent, al televisor, als rètols del carrer. En aquest entorn tan hiperconnectat, desconnectar s’ha convertit en un acte de resistència.

Però, per què ens costa tant? Què hi ha darrere d’aquesta dependència? I sobretot, què podem fer —com a individus i com a societat— per recuperar el control del nostre temps i la nostra atenció?

La hiperconnexió com a norma

Des de fa més d’una dècada, els dispositius mòbils han passat de ser eines a convertir-se en extensions de nosaltres mateixos. Les dades ho confirmen: a Catalunya, segons un informe del 2024 de la Fundació .cat, el 87% de la població utilitza el mòbil més de tres hores al dia, i gairebé un 40% supera les cinc hores.

Aquest ús intensiu no sempre està relacionat amb l’oci. Moltes feines requereixen estar connectat constantment. Els missatges laborals arriben per WhatsApp, les reunions es fan per videotrucada i la disponibilitat 24/7 s’ha normalitzat en molts sectors. El problema és que aquesta connexió contínua no es limita a l’horari laboral, i la frontera entre feina i vida personal s’esborra.

El disseny que atrapa

Les aplicacions i plataformes digitals estan pensades per captar l’atenció i mantenir-nos enganxats el màxim de temps possible. Es tracta d’una estratègia conscient: les notificacions constants, el “scroll infinit” i els sistemes de recompensa variable (com els likes o els missatges que desapareixen) activen mecanismes de dopamina al cervell que ens generen addicció.

Aquesta realitat ha estat estudiada àmpliament per experts en neurociència i psicologia. El disseny addictiu no és casual: plataformes com TikTok o Instagram es basen en algoritmes que aprenen què ens agrada i ens ho mostren sense pausa, eliminant la necessitat de prendre decisions. Això provoca que, sovint, entrem a l’app per “5 minuts” i en sortim 40 minuts després, sense saber ben bé com hem arribat fins allà.

Impacte en la salut i les relacions

Els efectes de l’excés de connexió són múltiples. A nivell físic, l’ús prolongat de pantalles està relacionat amb problemes de visió, dolors cervicals i alteracions del son. La llum blava, especialment a la nit, interfereix en la producció de melatonina, l’hormona que regula el cicle del son.

A nivell emocional, la saturació d’estímuls pot provocar estrès, ansietat, baixa tolerància a la frustració i dificultat per concentrar-se. A més, l’exposició constant a les vides aparentment perfectes d’altres persones pot generar sentiments d’insuficiència o frustració, especialment entre joves.

També cal destacar l’impacte en les relacions personals. És habitual veure grups d’amics en un bar, tots mirant el mòbil, o famílies sopant mentre cadascú està pendent de la seva pantalla. La connexió digital ha substituït, en part, la connexió humana directa.

El repte de posar límits

Desconnectar no és fàcil. El problema no és només tecnològic, sinó també cultural i social. Hi ha una pressió implícita per estar sempre disponible. Quan no contestes un missatge a temps, algú es pot molestar. Si no mires els correus fora d’hores, pots sentir-te “poc professional”. I si no estàs a totes les xarxes, sembla que et quedis fora del món.

Però cada vegada més persones comencen a qüestionar aquest model. L’interès pel digital minimalism (minimalisme digital), els retirs digitals, les hores sense pantalles o les aplicacions que limiten l’ús del mòbil són indicadors d’un moviment creixent: el de recuperar el control sobre el nostre temps i atenció.

Estratègies per desconnectar amb sentit

Desconnectar no vol dir renunciar a la tecnologia, sinó utilitzar-la de manera més conscient i saludable. Aquí tens algunes estratègies útils per començar:

1. Estableix horaris digitals

Reserva franges del dia sense pantalles: per exemple, no mirar el mòbil fins després d’esmorzar, evitar l’ús abans d’anar a dormir, o crear un espai lliure de pantalles a l’hora dels àpats.

2. Apaga les notificacions innecessàries

Les notificacions són una font constant d’interrupció. Deixa només les imprescindibles (com les trucades o missatges importants) i desactiva la resta.

3. Fes servir eines que et mostrin el teu ús real

Aplicacions com Digital Wellbeing (Android) o Temps de pantalla (iOS) et permeten veure quant temps passes a cada app i posar-hi límits automàtics.

4. Reorganitza les aplicacions

Col·loca les apps que vols usar menys en carpetes ocultes o fora de la pantalla principal. Deixa visibles només aquelles que realment necessites.

5. Practica activitats sense pantalles

Llegir, caminar, cuinar, fer esport o conversar són activitats que poden ajudar-te a reconnectar amb el món físic i reduir la dependència digital.

I les institucions, què poden fer?

No tot ha de recaure en l’individu. Les administracions, les escoles i les empreses també poden promoure una cultura més saludable:

  • Les escoles poden educar en ús responsable de la tecnologia, no només en competències digitals.

  • Les empreses poden establir polítiques de desconnexió real, com evitar correus fora de l’horari laboral.

  • Les campanyes públiques poden sensibilitzar sobre els riscos de la hiperconnexió i promoure hàbits més sans.

També cal que la legislació vagi adaptant-se a aquesta realitat, garantint drets com la desconnexió digital i regulant els efectes nocius d’algoritmes dissenyats per maximitzar el temps d’ús.

Una nova relació amb la tecnologia és possible

La solució no és tornar enrere ni rebutjar el progrés. La tecnologia ha aportat enormes beneficis: comunicació instantània, accés a informació, noves formes de treball i aprenentatge. Però com qualsevol eina poderosa, requereix criteri, límits i responsabilitat.

Desconnectar és una forma de connectar millor: amb nosaltres mateixos, amb les persones que ens envolten, amb el món real. I en un moment en què l’atenció és un recurs escàs, cuidar-la és un acte de salut i llibertat.

Tornada a l’escola 2025: aposta per la compra local i sense estrès

🔙🏫Prepara't per la tornada a l'escola!

imagen:https://www.kids-cluster.com/wp-content/uploads/2024/09/back-to-school-2024-1.jpg

Amb l’arribada del mes de setembre, moltes famílies es preparen per una de les fites més importants del calendari anual: la tornada a l’escola. Aquesta etapa, tot i ser emocionant per a molts infants, pot resultar un període estressant per a pares i mares, tant des del punt de vista logístic com econòmic. És en aquest context que l’Ajuntament ha llançat la campanya “Comprar és apostar pel que és nostre”, una iniciativa que busca alleugerir la càrrega econòmica de les famílies i, alhora, dinamitzar el comerç local.

Ajuts directes a les famílies amb rendes baixes

Una de les mesures estrella d’aquesta campanya és l’atorgament de vals de 20 € destinats a la compra de material escolar i equipament esportiu. Aquests ajuts estan dirigits a famílies amb una renda anual inferior als 25.000 €, una mesura que pretén garantir l’equitat d’oportunitats i facilitar que cap infant comenci el curs sense els recursos bàsics necessaris.

Els vals es poden fer servir a papereries i botigues d’equipament esportiu del municipi que s’hagin adherit voluntàriament a la campanya. Això no només beneficia les famílies, sinó que també representa un suport directe a l’economia local, fomentant el consum de proximitat i ajudant al sosteniment de petits comerços que sovint competeixen amb grans superfícies i plataformes en línia.

Comerç obert i compromès amb l’educació

Els establiments participants han volgut sumar-se a la iniciativa amb entusiasme. Com a part de la campanya, allargaran els seus horaris entre el 26 d’agost i el 8 de setembre, cobrint així millor les necessitats de les famílies que treballen i tenen dificultats per fer compres dins l’horari habitual.

A més, moltes botigues han volgut aportar el seu granet de sorra oferint descomptes addicionals, promocions especials o serveis de reserva de material escolar. En alguns casos, les papereries ja ofereixen kits personalitzats segons les llistes oficials dels centres educatius, cosa que redueix el temps i l’estrès dels pares a l’hora de buscar el material corresponent.

Tallers formatius per a una compra conscient

Un altre dels punts destacats de la campanya són els tallers gratuïts que es duran a terme en diferents punts del municipi. S’hi abordaran temes com ara la tria de motxilles ergonòmiques, la prevenció de mals d’esquena, la compra conscient o el consum responsable. Aquestes sessions estan especialment pensades per a famílies que volen fer una compra més informada i saludable.

Experts en ergonomia, pediatres i professionals de l’educació impartiran aquestes formacions amb consells pràctics i demostracions de productes recomanats. Per exemple, es parlarà de com repartir el pes dins de la motxilla, quin tipus de calçat és més adequat per al dia a dia escolar o com detectar possibles mals hàbits posturals en els infants.

Reforçar el teixit comercial i social

L’aposta per la compra local no només beneficia econòmicament als comerços de la ciutat, sinó que també reforça els lligams socials i comunitaris. Quan una família compra a la papereria del barri o a la botiga d’esports de tota la vida, genera un contacte directe, personal i proper. A més, fomenta una economia més circular i resilient.

Segons dades del consistori, cada euro que es gasta al comerç local té un impacte més alt en l’economia del municipi que el mateix euro gastat en cadenes multinacionals o per internet. Aquesta circulació de la riquesa dins del mateix territori és clau per mantenir una ciutat viva, dinàmica i cohesionada.

Sostenibilitat i valors

Un dels missatges centrals de la campanya “Comprar és apostar pel que és nostre” és la promoció de valors com la sostenibilitat, la responsabilitat social i el consum crític. S’encoratja les famílies a evitar compres impulsives o innecessàries, i a prioritzar productes duradors, de qualitat i amb menor impacte ambiental.

En aquest sentit, alguns establiments adherits oferiran productes de fabricació local, materials reciclats o reutilitzables, i es fomentarà la reutilització de motxilles i llibres de cursos anteriors. A més, hi haurà punts d’intercanvi de llibres i estris escolars en biblioteques i centres cívics, com a alternativa sostenible i solidària.

Coordinació amb les escoles

Un altre punt important és la coordinació entre l’Ajuntament i els centres educatius. Les escoles han rebut informació sobre la campanya perquè puguin fer-ne difusió entre les famílies. També han col·laborat elaborant llistes de materials més essencials i evitant, en la mesura del possible, exigències innecessàries o productes difícils de trobar.

A més, alguns centres s’han ofert com a seu per acollir els tallers i activitats informatives, reforçant la idea que la tornada a l’escola no és només un tràmit de compres, sinó una ocasió per educar també en el consum conscient i el suport mutu.

Valoració ciutadana

Les primeres reaccions de la ciutadania han estat molt positives. Moltes famílies amb rendes baixes han agraït el gest de suport municipal, especialment en un context marcat encara per les conseqüències econòmiques de la inflació i l’encariment dels subministraments bàsics.

Els comerciants, per la seva banda, han valorat molt positivament la visibilitat que els dona la campanya i l’increment de visites a les botigues. Algunes botigues han informat que les reserves de productes han augmentat un 20 % respecte al mateix període de l’any anterior.

Com sol·licitar els vals

Les famílies interessades poden sol·licitar els vals de 20 € fins al 5 de setembre a través de la seu electrònica municipal o de manera presencial a l’Oficina d’Atenció Ciutadana, aportant la documentació que acrediti la renda familiar. Un cop validada la sol·licitud, rebran el val en format digital o imprès, que podran utilitzar a qualsevol dels establiments participants abans del 15 de setembre.

A més, a la pàgina web de l’Ajuntament es pot consultar el llistat actualitzat de comerços adherits, així com el calendari dels tallers i activitats complementàries.

Una tornada a l’escola més humana i responsable

La tornada a l’escola 2025 a la ciutat no serà només una cursa per comprar llibretes, motxilles i sabatilles noves. Gràcies a iniciatives com aquesta campanya municipal, es vol transformar aquest moment en una experiència més tranquil·la, educativa, solidària i arrelada al territori. Comprar local no és només una qüestió econòmica, sinó també una aposta per la comunitat, pel medi ambient i per un model de consum més ètic i sostenible.

Amb l’impuls de la campanya “Comprar és apostar pel que és nostre”, l’Ajuntament convida tothom a reflexionar, decidir i actuar amb responsabilitat en aquesta tornada a l’escola, prioritzant els petits gestos que generen grans canvis.

ZBE Mataró: el ple votarà el reglament al setembre

Mataró començarà a aplicar la Zona de Baixes Emissions aquest 2025 |  tvmataró | La televisió de Mataró i el Maresme

IMAGEN:https://www.tvmataro.cat/_next/image?url=https%3A%2F%2Fd2wdgodjgr1nuq.cloudfront.net%2Fpre-mataro%2Fimages%2F047f354e-6cb6-4610-b336-c032906e7cae%2F64fcdb03-2759-48bc-83df-8faf68602b68_medium.jpg&w=3840&q=100

El proper mes de setembre, el ple municipal de Mataró sotmetrà a votació el reglament definitiu que regularà la Zona de Baixes Emissions (ZBE), una de les mesures ambientals més significatives impulsades per l’Ajuntament en els darrers anys. L’objectiu principal: reduir la contaminació atmosfèrica, millorar la salut pública i adaptar-se als estàndards europeus en matèria de qualitat de l’aire.

La implantació de la ZBE es farà de forma progressiva en tres fases, al llarg del 2025, culminant al novembre amb la imposició de sancions de 200 euros als vehicles més contaminants que circulin dins del perímetre establert. L’Ajuntament també ha previst exempcions temporals per a col·lectius vulnerables i sectors específics, com les persones amb mobilitat reduïda (PMR), vehicles històrics i comercials, que tindran un període de moratòria fins al 2027.

Què és una ZBE i per què ara?

Les Zones de Baixes Emissions (ZBE) són àrees urbanes on es restringeix la circulació dels vehicles més contaminants, especialment els que no disposen de distintiu ambiental de la DGT (Direcció General de Trànsit). Aquesta iniciativa ja s’ha implantat a ciutats com Barcelona, Madrid o València, i forma part del compromís europeu per reduir les emissions contaminants en entorns urbans.

A Mataró, la necessitat d’una ZBE s’ha fet més evident arran dels episodis recurrents de contaminació per diòxid de nitrogen (NO₂) i partícules en suspensió (PM10 i PM2.5), especialment a les zones més cèntriques i amb alta densitat de trànsit. A més, la ciutat ha de complir amb la Llei estatal de Canvi Climàtic, que obliga els municipis de més de 50.000 habitants a disposar d’una ZBE abans de finals de 2025.

El calendari d’implantació: tres fases clares

El reglament proposat per l’Ajuntament estructura la posada en marxa de la ZBE en tres etapes, per garantir una aplicació esglaonada i informativa:

Fase 1: Informació i registre (gener – abril 2025)

Durant aquest primer període, no hi haurà cap restricció de circulació ni sancions. L’objectiu és informar intensament la ciutadania, fomentar la inscripció voluntària dels vehicles afectats i instal·lar tota la infraestructura de control (sensors, càmeres, senyalització vertical i horitzontal).

Els serveis municipals activaran campanyes de comunicació a través de mitjans locals, punts informatius mòbils, oficines d’atenció ciutadana i una web específica amb tota la normativa, mapa interactiu de la ZBE i canals de contacte directe. També es posarà en marxa un registre electrònic per a sol·licitar excepcions, consultar la situació dels vehicles i realitzar altes.

Fase 2: Control voluntari (maig – octubre 2025)

A partir del maig, començarà el control mitjançant sensors i càmeres, però no es multarà. Els conductors rebran avisos informatius si entren a la ZBE amb vehicles no autoritzats. Aquesta fase de prova servirà per calibrar els sistemes tecnològics, detectar incidències, informar de forma individualitzada i acabar d’ajustar les exempcions.

Les dades recopilades permetran elaborar un informe d’impacte previ, que es farà públic a l’octubre, abans de començar la tercera fase. L’Ajuntament preveu avaluar els primers resultats i fer ajustos si cal en la regulació.

Fase 3: Sancions i aplicació definitiva (a partir de novembre 2025)

A partir del 1 de novembre de 2025, la circulació dins del perímetre ZBE quedarà prohibida als turismes sense etiqueta ambiental B (és a dir, els vehicles de gasolina anteriors a l’any 2000 i dièsel anteriors a 2006), amb sancions de fins a 200 euros per infracció detectada. Les sancions seran automàtiques, mitjançant el sistema de control per lectura de matrícules.

Aquesta mesura afectarà especialment vehicles antics que actualment no poden accedir a altres ZBE d’Espanya. L’Ajuntament preveu facilitar ajuts per a la renovació de vehicles i per a la transició cap a sistemes de mobilitat més sostenibles.

El perímetre ZBE: on s’aplicarà?

Segons l’esborrany del reglament, la ZBE de Mataró inclourà tota la zona urbana interior delimitada pel perímetre de les rondes: Ronda de Francesc Macià, Ronda de Rafael Estrany, Ronda de Miguel de Cervantes i la Riera. Això implica que el centre històric, els barris de l’Havana, Eixample i part del Pla d’en Boet quedaran dins de l’àmbit amb restriccions.

Els punts d’accés i sortida estaran senyalitzats amb claredat, i hi haurà panells informatius que avisaran sobre el tipus de vehicle admès. També s’instal·laran càmeres de lectura de matrícules als punts clau d’entrada.

Vehicles afectats i excepcions

Els vehicles afectats per les restriccions seran aquells sense etiqueta ambiental (anomenats “A”), és a dir:

  • Turismes de gasolina matriculats abans de l’any 2000

  • Turismes dièsel matriculats abans de 2006

  • Vehicles comercials lleugers amb tecnologia antiga

Exempcions previstes:

El reglament contempla exempcions temporals o permanents per a diversos col·lectius i vehicles:

  • Persones amb mobilitat reduïda (PMR) amb targeta oficial

  • Vehicles històrics registrats com a tals

  • Vehicles comercials de petit comerç i serveis (fins al 2027)

  • Vehicles de serveis públics essencials

  • Casos socials justificats (renda baixa i necessitat de desplaçament)

A més, es podrà sol·licitar una autorització puntual de 10 dies/any per a vehicles afectats, en cas de visites mèdiques, canvis de domicili, proves d’oposicions, etc.

Com afectarà la ciutadania?

Segons estimacions de l’Ajuntament, prop del 10% dels vehicles censats a Mataró no disposen de distintiu ambiental i, per tant, no podran accedir al centre a partir del novembre de 2025, si no es registren com a excepcions.

Per facilitar la transició, s’estan estudiant ajuts municipals per a la compra de vehicles elèctrics, híbrids o de baixes emissions, així com bonificacions en impostos de circulació. També es reforçarà l’oferta de transport públic, especialment en horaris laborals i de connexió amb aparcaments dissuasius a la perifèria.

Aquesta mesura, segons el consistori, també suposarà una millora clara de la qualitat de l’aire, especialment en escoles, residències i centres sanitaris situats dins del perímetre ZBE.

Opinió ciutadana: entre la necessitat i les reticències

La proposta ha generat opinions diverses entre la ciutadania. Mentre molts veïns valoren positivament la mesura per motius ambientals, altres sectors —sobretot comerciants i persones grans— expressen preocupació pels efectes en la mobilitat quotidiana.

“És una mesura necessària si volem respirar millor, però cal garantir alternatives reals per qui no pot permetre’s un cotxe nou”, diu la Marta, veïna del barri de l’Eixample.

“El meu vehicle és antic però funciona bé, i el faig servir per portar material cada dia a la botiga. No puc comprar-ne un de nou”, protesta en Jordi, comerciant del centre.

L’Ajuntament ha anunciat que s’obrirà un procés participatiu complementari abans de l’aprovació definitiva del reglament per incorporar suggeriments i aclarir dubtes.

En resum: una Mataró més verda, però amb transició justa

L’aprovació al ple municipal prevista per al setembre marcarà l’inici oficial d’un canvi històric per a la mobilitat urbana de Mataró. La implantació de la ZBE suposa un pas endavant en sostenibilitat, però requerirà acompanyament social, flexibilitat i recursos per no deixar enrere els col·lectius més vulnerables.

Els propers mesos seran claus per a la informació, el debat i la preparació ciutadana. Mataró es prepara per respirar millor, i ho vol fer de manera justa, inclusiva i progressiva.

Tardor amb sabor a Mataró: Nuus renaix i El Nou-Cents estrena carta amb receptes de temporada

Ofertes i Promocions | Nuus Restaurant

IMAGEN:https://nuusrestaurant.com/wp-content/uploads/2023/04/portada-01-2000×1200.jpg

La temporada de tardor es prepara amb força al Maresme, i Mataró es posiciona una vegada més com un punt de referència per als amants de la bona gastronomia. Amb el canvi d’estació a tocar, dos dels restaurants més emblemàtics de la ciutat anuncien novetats molt esperades: Nuus, el restaurant del prestigiós Hotel Atenea Port, reobre les portes l’1 d’octubre amb una nova proposta centrada en els arrossos i vins de proximitat, mentre que El Nou-Cents, amb dècades de trajectòria i una clientela fidel, tornarà el 15 de setembre amb una carta completament renovada que posa en valor els sabors de sempre amb un toc contemporani.

Aquests dos moviments marquen un punt d’inflexió a la gastronomia local i fan que la tardor s’auguri plena de sabors profunds, productes de temporada i noves experiències culinàries per descobrir.

Nuus: renaixement gastronòmic amb arrossos i vins del territori

Després de gairebé un any tancat per reformes i reorientació del concepte, Nuus torna a obrir amb una aposta clara pel producte local i la cuina d’arrel mediterrània reinterpretada. Situat en un enclavament privilegiat amb vistes al port de Mataró, el restaurant del Hotel Atenea Port reprèn l’activitat amb un concepte renovat centrat en l’excel·lència culinària, el maridatge i l’experiència gastronòmica immersiva.

Arrossos protagonistes i varietats locals

La carta estarà liderada per una àmplia oferta d’arrossos elaborats amb varietats locals, cultivades al delta del Llobregat i a zones recuperades de cultiu al Baix Maresme. Des del clàssic arròs de marisc fins a propostes vegetarianes amb bolets de tardor i carbassa, el xef Arnau Gómez vol oferir una versió arrelada i moderna d’aquest plat central de la cuina catalana.

“Volem fer arrossos que parlin del nostre paisatge i del nostre moment: que tinguin el punt just de tècnica però també molta ànima i proximitat”, explica el xef Gómez, format a l’Escola d’Hostaleria de Cambrils i amb experiència als fogons de restaurants amb estrella Michelin.

Maridatge amb vins DO Alella

Un dels pilars de la nova etapa de Nuus serà el maridatge acurat amb vins de la DO Alella, una de les denominacions d’origen més petites d’Europa, però amb una gran personalitat. Amb la col·laboració de cellers com Alta Alella, Bouquet d’Alella i Raventós d’Alella, el restaurant oferirà maridatges suggerits per a cada plat, així com tastos dirigits i sessions amb sommeliers convidats durant els caps de setmana.

“La nostra proposta no és només menjar bé, sinó descobrir com una varietat com la Pansa Blanca pot fer brillar un arròs de ceps o com un vi escumós pot sorprendre amb una fideuà amb calamars de potera”, afegeix la sommelier del restaurant, Mariona Pons.

Showcooking i cuina en directe

Una altra novetat és la incorporació de sessions de showcooking en directe, on els comensals podran veure com s’elaboren els plats des del principi. Aquest format s’aplicarà tant a arrossos com a entrants i postres, i es farà especialment durant els sopars de divendres i dissabte.

El restaurant ha estat renovat amb un disseny obert, amb una cuina parcialment visible i espais que permeten gaudir de l’experiència amb confort i calidesa. La nova decoració incorpora fusta natural, materials reciclats i una paleta de colors que recorda el mar i la sorra.

Detalls pràctics

  • 📍 Ubicació: Hotel Atenea Port – Passeig Marítim, Mataró

  • 📅 Data de reobertura: 1 d’octubre de 2025

  • 📞 Reserves: obertes via web i telèfon

  • 🍷 Tastos i maridatges: dissabtes i diumenges amb reserva prèvia

  • 🍽️ Preu mitjà per persona: 30-45 €

El Nou-Cents: clàssics catalans amb mirada moderna

D’altra banda, el restaurant El Nou-Cents, situat al cor del centre històric de Mataró, anuncia la seva tornada el 15 de setembre amb una nova carta de tardor. Conegut per la seva cuina de fonda posada al dia, aquest establiment familiar —amb més de 30 anys d’història— aposta enguany per una relectura dels plats de sempre, elaborats amb productes de temporada i tècniques actuals.

Novetats de la carta: autenticitat i textures

Entre les propostes més destacades de la nova carta, destaquen:

  • Cap-i-pota glassejat amb reducció de vi negre i pebre de Jamaica: un plat que recupera la cuina de reaprofitament amb una presentació cuidada i sabor profund.

  • Crema de moniato vellutat amb ametlla torrada i oli de farigola: recepta vegetal que busca la calidesa de la tardor amb contrastos de textures i un toc aromàtic.

  • Canalons d’ànec mut amb beixamel de tòfona negra: un homenatge als diumenges en família, amb pasta feta a mà i un farcit melós i aromàtic.

  • Pastís de formatge de cabra amb codonyat i crocant de nous: postres que combinen dolçor, greix i crocant amb mestria.

A més, la carta de vins s’ha renovat amb referències de petits cellers catalans, amb una aposta especial pels vins naturals i biodinàmics.

El segell d’una cuina sense pressa

El xef Josep Maria Salvatella, al capdavant del restaurant des de fa quinze anys, defineix la nova carta com “una mirada enrere amb ganes de reinterpretar. Volem emocionar amb sabors reconeixibles, però sorprendre amb detalls que els fan únics”.

Els plats es cuinen amb calma, respectant els temps de cocció i els sabors naturals. Aquesta filosofia es reflecteix també en el servei: atenció propera, detallista i sense presses.

Espai renovat i més acollidor

La sala d’El Nou-Cents ha estat parcialment renovada durant l’estiu, amb nous punts de llum, tapisseria de tardor i elements decoratius que evoquen les antigues fondes catalanes. La música ambiental, amb jazz suau i cançons franceses dels anys 40 i 50, acompanya l’experiència sense estridències.

Detalls pràctics

  • 📍 Ubicació: Carrer de Sant Josep, 28 – Mataró Centre

  • 📅 Data de reobertura: 15 de setembre de 2025

  • 📞 Reserves: es poden fer per telèfon o Instagram (@elnoucents)

  • 🕰️ Horari: de dimarts a diumenge, migdia i nit (excepte dimecres)

  • 🧾 Preu mitjà: 35 € per persona (amb opció de menú degustació a 45 €)

Una tardor per redescobrir Mataró plat a plat

Amb aquestes dues propostes —la cuina marinera i contemporània de Nuus, i la revisió de la fonda tradicional d’El Nou-Cents—, la ciutat de Mataró es reivindica com un escenari gastronòmic de primer nivell, on la proximitat del producte, la creativitat dels xefs i la calidesa dels espais creen una combinació irresistible per als amants del bon menjar.

Si ets dels qui gaudeix de les transicions d’estació a través del paladar, prepara’t per una tardor plena de sorpreses culinàries. Tant si busques una experiència visual i sofisticada davant del mar com si prefereixes el confort dels sabors de sempre en un entorn acollidor, aquest final de 2025 et convida a reservar taula i assaborir la temporada com cal.

Bon profit i millor tardor!

‘Tapes & Craft Beer’: la Fira de la Cervesa escalfa motors amb més força que mai

CRAFT BEER AND TAPAS, Miskolc - Fotos, Número de Teléfono y Restaurante  Opiniones - Tripadvisor

IMAGEN:https://dynamic-media-cdn.tripadvisor.com/media/photo-o/1b/64/21/78/zip-s-beer-and-tapas.jpg?w=900&h=500&s=1

Mataró, 30 d’agost de 2025 – Parc Central. El compte enrere ja ha començat per a un dels esdeveniments gastronòmics i cervesers més esperats del calendari estiuenc del Maresme: la novena edició del Tapes & Craft Beer. Aquesta fira, que any rere any ha anat guanyant renom i assistència, promet aquest 2025 consolidar-se definitivament com una cita obligada per als amants de la cervesa artesana, les tapes creatives i l’ambient festiu a l’aire lliure.

Amb una proposta ambiciosa que inclou 25 cerveseres artesanes de tot Catalunya i de fora, una selecció de tapes gurmet dissenyades especialment per a maridar amb cada cervesa, música en directe, espais chill-out i activitats familiars, el Parc Central de Mataró es transformarà en un autèntic beer-garden urbà que homenatja la cultura cervesera local i internacional.

Un recorregut sensorial entre llúpols, maltes i tapes de disseny

Cada any, l’organització del Tapes & Craft Beer busca superar-se, i aquesta edició no n’és l’excepció. Les propostes cerveseres abracen una gran varietat d’estils que van des de les més refrescants session IPAs fins a imperial stouts madurades en barrica, passant per lagers, sours, witbiers, i creacions experimentals que faran les delícies dels paladars més exigents.

Entre les propostes destacades ja confirmades, trobem:

  • Gra d’Or (Premià de Mar): Presentarà una Pale Ale amb cítrics del Maresme, una cervesa lleugera i refrescant amb aromes de taronja i mandarina de quilòmetre zero, ideal per a les tardes caloroses d’agost.

  • Dos Monos Brewing (Alella): Aposten per una Stout madura en barrica de vi dolç, que fusiona el torrat del gra amb les notes afruitades i envellides d’un vi dolç de la DO Alella. Una proposta intensa i complexa, perfecta per a maridar amb postres o formatges curats.

  • La Selva Brew (Santa Coloma de Farners): Portaran una Hazy IPA de llúpol fresc català, densa, tropical i amb una textura sedosa, en què el llúpol collit fa poques setmanes aporta una explosió d’aromes fresques i verdoses.

Aquestes només són tres de les 25 cerveseres convidades. N’hi haurà també procedents de Lleida, Tarragona, el Vallès, el Penedès i fins i tot dues internacionals (una d’Occitània i una de Portugal), que aportaran noves perspectives als estils tradicionals.

L’ànima del festival: les tapes d’autor

Com sempre, la cervesa no vindrà sola. La fira Tapes & Craft Beer fa honor al seu nom amb una oferta gastronòmica variada i ambiciosa. Els restaurants i food trucks participants presentaran tapes exclusives elaborades especialment per acompanyar les diferents cerveses de la mostra. La idea és clara: fomentar l’experiència gastronòmica completa, amb maridatges pensats i una oferta capaç de seduir tant al públic general com als foodies més exigents.

Algunes de les tapes que ja han transcendit en el programa provisional inclouen:

  • Croqueta de calamar i tinta amb maionesa de cítrics – maridada amb sour ale de gerds.

  • Minihamburguesa de vedella ecològica amb formatge del Cadí i ceba caramel·litzada – ideal amb Amber Ale.

  • Tàrtar de tonyina amb alvocat i sèsam – proposta fresca i salina per combinar amb Pilsner o Kölsch.

  • Braves amb kimchi i all negre – una fusió agosarada que busca la companyia d’una IPA intensa.

Aquesta edició inclourà, a més, una carpa de productes vegans i sense gluten, així com una zona per a postres artesanes, on es podran tastar cheesecakes de cervesa negra, gelats d’IPA i galetes elaborades amb bagàs (el residu de malta utilitzat per les cerveseres).

Tiquets anticipats i sostenibilitat

Per accedir a la fira, es recomana adquirir el pack anticipat: per només 12 €, inclou 6 tiquets de consumició (valen tant per cervesa com per tapes), un got reutilitzable oficial (per reduir residus plàstics) i un accés prioritari a la zona de tastos guiats.

La fira continuarà apostant per la sostenibilitat, amb mesures com:

  • Sistema de gots reutilitzables (amb sistema de retorn).

  • Espais de reciclatge selectiu amb voluntaris informant als assistents.

  • Zero paper: tot el programa es pot consultar amb codis QR distribuïts al recinte.

  • Col·laboració amb el programa “Mataró Zero Waste”, per minimitzar el malbaratament alimentari.

Més que cervesa: música, activitats i ambient

La música i les activitats seran també protagonistes. L’escenari principal del Parc Central acollirà actuacions en directe de bandes locals i DJ sets. Algunes actuacions confirmades:

  • Rumba al Tramuntana – grup de fusió amb sons de rumba, reggae i funk.

  • DJ Soler – electrònica melòdica a l’hora daurada.

  • Folk i Cervesa – col·lectiu d’artistes que reinterpretaran cançons populars catalanes amb instruments acústics.

També s’oferiran:

  • Tallers de tiratge de cervesa per aprendre a servir com un professional.

  • Tast guiat per mestres cervesers (places limitades).

  • Activitats infantils a la zona “Peque Beer Garden”: jocs d’aigua, contacontes i espai chill-out per famílies.

Una cita amb vocació de futur

Des dels seus inicis el 2017, el Tapes & Craft Beer no ha parat de créixer. El que va començar com una petita trobada entre amics i cervesers locals ha esdevingut una referència a nivell català i un exemple d’organització d’esdeveniments gastronòmics amb esperit col·laboratiu i arrelament territorial.

En paraules d’Aina Marcé, coordinadora de l’esdeveniment:

“Aquest any no només volem oferir una fira divertida i saborosa, sinó també crear vincles entre productors, restauradors i públic. La cervesa artesana és molt més que una beguda: és cultura, territori i comunitat”.

Amb una previsió de més de 8.000 assistents, es recomana arribar amb temps i preferiblement amb transport públic o a peu. L’Ajuntament de Mataró ha reforçat la línia d’autobusos i instal·larà un aparcament per bicicletes vigilat.

Informació pràctica

  • 📅 Data: 30 d’agost de 2025

  • 🕐 Horari: de 17:00 a 01:30 h

  • 📍 Lloc: Parc Central, Mataró

  • 🎟️ Entrades: 12 € (6 consumicions + got reutilitzable)

  • 🌐 Web i programa complet: matarotapesbeer.cat

  • 📱 Segueix l’esdeveniment: Instagram @tapesbeer_mataro

Així doncs, el 30 d’agost no tens excusa: vine a brindar per l’estiu, el bon menjar i la cervesa artesana amb cos, caràcter i molta ànima. Ens veiem al Parc Central! 🍻

Restaurants amb vistes al mar a Mataró: les millors opcions

Restaurants amb vistes al mar a Mataró: els millors llocs per gaudir del  Mediterrani – MATARÓ NEWS:

imatge:https://bestmaresme.com/blog/wp-content/uploads/2023/03/PRINCIPAL-e1678451671544.jpg

Gaudir d’un bon àpat amb el mar Mediterrani com a teló de fons és una de les grans experiències que ofereix Mataró. Amb una costa privilegiada i una oferta gastronòmica variada, la ciutat compta amb restaurants amb vistes al mar que combinen bona cuina i entorns espectaculars. Tant si busques una vetllada romàntica, un dinar amb amics o un sopar relaxat, trobaràs propostes per a tots els gustos i pressupostos.

En aquest article t’expliquem quins són els millors restaurants amb vistes al mar a Mataró aquest 2025, i què pots esperar de cadascun.

1. El Peix Grillat

Situat a pocs metres de la sorra, El Peix Grillat és un clàssic de la gastronomia marinera a Mataró.

Característiques:

  • Especialitzat en peix fresc de la llotja i arrossos.

  • Terrassa elevada amb vistes panoràmiques sobre la platja de Varador.

  • Cuina tradicional catalana amb tocs actuals.

Plats recomanats:

  • Arròs caldós de llamàntol.

  • Pop a la brasa amb parmentier trufat.

  • Tataki de tonyina amb sèsam.

Un lloc ideal per als amants de la bona cuina mediterrània.

2. El Nàutic – Restaurant Club de Mar

Aquest restaurant es troba dins del Port Esportiu de Mataró, en un entorn exclusiu i tranquil.

Característiques:

  • Terrassa elegant amb vistes als vaixells i al mar.

  • Cuina d’autor basada en producte de proximitat.

  • Espai perfecte per a sopars romàntics o celebracions especials.

Plats recomanats:

  • Carpaccio de gamba vermella.

  • Tàrtar de salmó amb alvocat i mango.

  • Arròs sec de verdures ecològiques.

Un espai sofisticat que combina entorn i gastronomia.

3. Xiringuito Blue

Al passeig marítim, a tocar de la platja, el Xiringuito Blue s’ha consolidat com una de les propostes més innovadores i fresques.

Característiques:

  • Decoració moderna, relaxada i molt mediterrània.

  • Cuina inspirada en el Mediterrani oriental.

  • Molt popular per a brunchs i còctels a la posta de sol.

Plats recomanats:

  • Hummus de remolatxa amb crudités.

  • Amanida de burrata amb préssec i ruca.

  • Peix del dia al forn amb verdures.

Ideal per a trobades informals amb amics o per a gaudir d’una tarda relaxada.

4. Salero Mataró

Ubicat a primera línia de mar, Salero ofereix una combinació de cuina mediterrània i fusió internacional.

Característiques:

  • Vistes directes a la platja des de la terrassa.

  • Ambient modern i juvenil.

  • Menús variats i adaptats a totes les necessitats (vegans, sense gluten, etc.).

Plats recomanats:

  • Tacos de tonyina amb maionesa de wasabi.

  • Burger vegana amb formatge de caju.

  • Tataki de vedella amb salsa ponzu.

Un espai ideal per a dinars desenfadats o sopars animats.

5. Restaurant Pez Vela

Un altre gran clàssic, Pez Vela està especialitzat en arrossos i marisc fresc, amb una ubicació immillorable al port.

Característiques:

  • Gran terrassa amb vistes obertes al mar.

  • Cuina de qualitat amb plats tradicionals perfectament executats.

  • Servei atent i ràpid.

Plats recomanats:

  • Fideuà amb allioli suau.

  • Mariscada variada.

  • Arròs negre amb sèpia.

Un lloc perfecte per gaudir d’un dinar llarg i relaxat.

6. Gastrobar Vermut & Companyia

Tot i que no és un restaurant gran, aquest gastrobar del Passeig Marítim ofereix tapes creatives i una carta de vermuts i vins amb una petita però encantadora terrassa amb vistes laterals al mar.

Característiques:

  • Ideal per a tapes i petits plats.

  • Ambient acollidor i desenfadat.

  • Opció de menú degustació de tapes.

Plats recomanats:

  • Brioix de pulled pork i coleslaw.

  • Caneló de carbassó farcit de formatge fresc.

  • Bombons de foie amb gelatina de moscatell.

Perfecte per a tardes de tapes i vins entre amics.

7. Bodega Saulo

Ubicada molt a prop de la platja, Bodega Saulo aposta per una cuina mediterrània reinterpretada amb tocs contemporanis.

Característiques:

  • Vistes laterals al mar.

  • Carta curta, centrada en producte fresc i de temporada.

  • Espai acollidor i tracte proper.

Plats recomanats:

  • Amanida de burrata amb tomàquets ecològics.

  • Arrossejat de peix de roca.

  • Postres artesanals com la crema catalana reinventada.

Una opció per als que busquen qualitat en un ambient tranquil i elegant.

8. Consells per gaudir d’un dinar o sopar amb vistes

  • Reserva amb antelació, especialment en caps de setmana i festius.

  • Demana taula a la terrassa o a prop de les finestres per garantir les millors vistes.

  • Consulta la carta prèviament: molts restaurants actualitzen plats segons la temporada.

  • Gaudeix sense presses: un àpat amb vistes al mar mereix ser viscut amb calma.

9. Activitats complementàries

Per completar la jornada, pots:

  • Passejar pel Passeig Marítim abans o després de l’àpat.

  • Fer una copa al port esportiu amb música en viu a l’aire lliure.

  • Participar en activitats nàutiques (com sortides en veler) si vens abans del dinar o sopar.

Mataró ofereix una combinació perfecta entre gastronomia i lleure a l’aire lliure.

Conclusió

Sopar o dinar amb vistes al mar a Mataró és una experiència que combina gastronomia, natura i relax en un entorn incomparable. Amb opcions per a tots els gustos, des de cuina tradicional fins a propostes de fusió innovadora, aquest 2025 la ciutat confirma el seu atractiu com a destí gastronòmic al Maresme.

No t’ho pensis més: reserva taula, prepara’t per gaudir de sabors únics i deixa’t seduir per la màgia del Mediterrani a Mataró.

« Older posts Newer posts »

© 2025 MATARÓ NEWS:

Theme by Anders NorenUp ↑